Đại dịch Corona đang lan rộng khắp thế giới. Hà Nội và TP HCM cũng đã có quyết định đóng cửa các tụ điểm công cộng như quán cà phê, rạp chiếu phim, quán ăn... để tránh những cuộc tụ tập nơi đông người. Một số người chọn cách mua sắm online không tiếp xúc. Tuy nhiên, đôi khi bạn phải ra khỏi cửa nhà để tìm đến các cửa hàng tạp hóa để mua sắm thực phẩm. Vậy bạn có thể làm gì để bảo vệ chính mình?

Giữ khoảng cách xã hội

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, các giọt bắn nước bọt có thể văng xa tối đa là 2m. Do đó, nếu muốn bảo vệ bản thân trước bệnh dịch Covid-19, WHO và CDC khuyến cáo chúng ta nên giữ khoảng cách an toàn với người có biểu hiện ho, hắt hơi, ho sốt (nghi nhiễm virus Corona) là 2m để hạn chế hít phải hoặc bị dính các giọt bắn đó.

Tuy nhiên, ta không thể biết được những người nào đang trong thời gian ủ bệnh nên chúng ta vẫn nên giữ khoảng cách an toàn là tối thiểu 1m, đặc biệt khi bước vào khu mua sắm khi chờ thanh toán.

Không dùng tiền mặt

Tiền mặt được xem là nguồn lây lan trung gian của dịch bệnh do nó chứa rất nhiều vi khuẩn khó kiểm soát. Hơn nữa tiền mặt cũng khó vệ sinh và phải tiếp xúc bằng tay. Sử dụng thẻ ghi nợ hoặc thẻ tín dụng tại các cửa hàng tạp hóa để tránh trao đổi tiền mặt với nhân viên thu ngân. Nếu bạn phải ký biên nhận, hãy chắc chắn sử dụng bút của riêng bạn.

Các tùy chọn thanh toán bằng ví càng được khuyến khích hơn vì bạn không cần phải rút thẻ ra khỏi ví. Thậm chí, với những tùy chọn này bạn còn có thể nhận được nhiều khuyến mãi đi kèm.

Chỉ nhìn không chạm

Hãy chắc chắn lau sạch giỏ hàng hoặc giỏ của bạn bằng khăn lau khử trùng trước khi mua sắm.

Đừng chọn một món đồ mà bạn không chắc chắn mình sẽ mua. Thay vào đó, cố gắng hết sức để đọc nhãn mà không cần chạm vào.

Khi bạn nhặt một món đồ, hãy chắc chắn không chạm vào mặt, mắt và mũi sau đó, kể cả bạn có đeo găng tay.

Nếu găng tay chạm vào một sản phẩm có virus, chúng sẽ làm virus lây lan sang thứ tiếp theo bị chạm vào.

Làm sạch hàng hóa sau khi mua

Khi về nhà từ cửa hàng tạp hóa hoặc nhận hàng mua sắm online, cần phải khử trùng sạch sẽ.

Sử dụng xà bông hoặc nước sát trùng để rửa hộp nhựa, thủy tinh và kim loại để có thể khử khuẩn được bất cứ loại virus nào có thể có trên bề mặt.

Ngoài ra, hãy nhớ rửa tay sau khi mở bất kỳ hộp đựng nào, kể cả hộp carton. Bởi vì một nghiên cứu sơ bộ cho thấy, virus Corona có thể tồn tại trên carton tối đa 24 giờ.

Sau khi lấy hàng, hãy rửa khử khuẩn bất kỳ bề mặt nào chạm vào.

Tránh dùng tay

Nếu như bạn vẫn nhấn nút thang máy bằng đầu ngón tay, hãy ngừng việc làm đó lại. Bất cứ lúc nào bạn phải mở cửa, nhấn một cái nút, đẩy xe hàng hoặc nhập mã PIN thẻ thanh toán, hãy sử dụng một bộ phận cơ thể khác để thay thế.

Bạn có rất nhiều lựa chọn. Chẳng hạn như nhập mã PIN hoặc thực hiện đặt đồ trên màn hình giao dịch của các cửa hàng với khớp ngón tay của mình thay vì dùng đầu ngón tay. Bạn có thể đẩy mở một cánh cửa với vai, đầu gối, khuỷu tay, hoặc mũi chân mà chẳng cần dùng đến cả bàn tay.

Nếu cần bật tắt các công tắc, chẳng hạn công tắc đèn, vòi nước, hãy dùng khuỷu tay hoặc cổ tay của bạn. Nếu cánh cửa có nắm cửa, hãy bọc tay của mình lại bằng tay áo hoặc sử dụng khăn giấy rồi vất ngay khăn giấy vào thùng rác có nắp đậy.

Hạn chế điện thoại nơi công cộng

Các nhà khoa học thuộc Đại học Arizona (Mỹ) đã phát hiện ra rằng điện thoại di động mang nhiều vi khuẩn gấp 10 lần so với hầu hết các bồn cầu trong nhà vệ sinh.

Vì vậy, dù bạn có thường xuyên khử trùng rửa tay sát khuẩn nhưng điện thoại không sạch và đặt để vào những bề mặt khác thì điện thoại vẫn có thể là nguồn trung gian lây nhiễm. 

Hãy làm sạch điện thoại bằng cồn hoặc nước sát khuẩn thường xuyên và tránh đặt điện thoại tại những bề mặt bẩn. Có những người thích cầm điện thoại trên tay trong lúc đẩy xe hàng đi khắp khu mua sắm, số khác thi thoảng lại đặt điện thoại vào trong giỏ hàng, đặt lên quầy thanh toán, bàn rửa tay của nhà vệ sinh hoặc cầm theo nó khi đi vào buồng vệ sinh công cộng.

Tốt nhất đừng sử dụng điện thoại trong khu vực vệ sinh công cộng và hạn chế để điện thoại chạm vào các bề mặt công cộng.

Lam Anh